.ifc[data-astro-cid-jqq7jpjs]{background-color:#ffffff05;border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-xl);padding-inline:var(--space-8);padding-block:var(--space-8);margin-block:var(--space-8);font-family:var(--font-sans)}.ifc-form[data-astro-cid-jqq7jpjs]{display:grid;gap:var(--space-5)}.ifc-group[data-astro-cid-jqq7jpjs]{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-2)}.ifc-fieldset[data-astro-cid-jqq7jpjs]{border:none;margin-inline:0;padding-inline:0;padding-block:0}.ifc-label[data-astro-cid-jqq7jpjs]{font-size:var(--text-sm);font-weight:600;color:var(--color-text-primary)}.ifc-radio-row[data-astro-cid-jqq7jpjs]{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-4);margin-block-start:var(--space-1)}.ifc-radio[data-astro-cid-jqq7jpjs]{display:inline-flex;align-items:center;gap:.5rem;cursor:pointer;font-size:var(--text-sm);color:var(--color-text-secondary)}.ifc-radio[data-astro-cid-jqq7jpjs] input[data-astro-cid-jqq7jpjs]{accent-color:var(--color-teal);inline-size:16px;block-size:16px;cursor:pointer}.ifc-input-row[data-astro-cid-jqq7jpjs]{display:flex;align-items:center;gap:var(--space-3)}.ifc-input[data-astro-cid-jqq7jpjs]{flex:1;min-inline-size:0;background-color:#ffffff0a;border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-md);padding-inline:var(--space-4);padding-block:var(--space-3);font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-base);color:var(--color-text-primary);transition:border-color .15s ease;-moz-appearance:textfield}.ifc-input[data-astro-cid-jqq7jpjs]::-webkit-inner-spin-button,.ifc-input[data-astro-cid-jqq7jpjs]::-webkit-outer-spin-button{-webkit-appearance:none;margin:0}.ifc-input[data-astro-cid-jqq7jpjs]:focus{outline:none;border-color:var(--color-teal)}.ifc-time[data-astro-cid-jqq7jpjs]{max-inline-size:160px;color-scheme:dark}.ifc-unit[data-astro-cid-jqq7jpjs]{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-sm);color:var(--color-text-secondary);min-inline-size:2.5rem;flex-shrink:0}.ifc-select[data-astro-cid-jqq7jpjs]{background-color:#ffffff0a;border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-md);padding-inline:var(--space-4);padding-block:var(--space-3);font-family:var(--font-sans);font-size:var(--text-sm);color:var(--color-text-primary);cursor:pointer;transition:border-color .15s ease;color-scheme:dark;inline-size:100%}.ifc-select[data-astro-cid-jqq7jpjs]:focus{outline:none;border-color:var(--color-teal)}.ifc-btn[data-astro-cid-jqq7jpjs]{background-color:var(--color-teal);color:var(--color-charcoal);border:none;border-radius:var(--radius-md);padding-inline:var(--space-8);padding-block:var(--space-4);font-family:var(--font-sans);font-size:var(--text-base);font-weight:700;cursor:pointer;align-self:flex-start;transition:background-color .15s ease,transform 80ms ease;margin-block-start:var(--space-2)}.ifc-btn[data-astro-cid-jqq7jpjs]:hover{background-color:var(--color-teal-deep)}.ifc-btn[data-astro-cid-jqq7jpjs]:active{transform:scale(.98)}.ifc-results[data-astro-cid-jqq7jpjs]{margin-block-start:var(--space-8);padding-block-start:var(--space-8);border-block-start:1px solid var(--color-border)}.ifc-results-title[data-astro-cid-jqq7jpjs]{font-size:var(--text-lg);font-weight:700;color:var(--color-text-primary);margin-block:0 var(--space-5)}.ifc-results-grid[data-astro-cid-jqq7jpjs]{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:var(--space-4);margin-block-end:var(--space-5)}.ifc-result-card[data-astro-cid-jqq7jpjs]{display:flex;flex-direction:column;gap:.25rem;background-color:#ffffff0a;border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-lg);padding-inline:var(--space-5);padding-block:var(--space-4)}.ifc-result-card--teal[data-astro-cid-jqq7jpjs]{border-color:#00c9a740;background-color:#00c9a70f}.ifc-result-card--orange[data-astro-cid-jqq7jpjs]{border-color:#ff6b354d;background-color:#ff6b350f}.ifc-result-label[data-astro-cid-jqq7jpjs]{font-family:var(--font-sans);font-size:var(--text-xs);font-weight:500;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;color:var(--color-text-secondary)}.ifc-result-value[data-astro-cid-jqq7jpjs]{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-3xl);font-weight:500;color:var(--color-text-primary);line-height:1;margin-block:.25rem}.ifc-result-unit[data-astro-cid-jqq7jpjs]{font-family:var(--font-sans);font-size:var(--text-xs);color:var(--color-text-secondary)}.ifc-training-note[data-astro-cid-jqq7jpjs]{background-color:#00c9a70f;border:1px solid rgb(0 201 167 / .2);border-radius:var(--radius-md);padding-inline:var(--space-4);padding-block:var(--space-3);font-size:var(--text-sm);color:var(--color-teal);margin-block-end:var(--space-4);line-height:1.6}.ifc-women-note[data-astro-cid-jqq7jpjs]{background-color:#ff6b3514;border:1px solid rgb(255 107 53 / .25);border-radius:var(--radius-md);padding-inline:var(--space-4);padding-block:var(--space-3);font-size:var(--text-sm);color:var(--color-accent);margin-block-end:var(--space-4);line-height:1.6}.ifc-evidence-note[data-astro-cid-jqq7jpjs]{font-size:var(--text-xs);color:#ffffff73;margin-block-end:var(--space-4);line-height:1.65;padding-inline:var(--space-4);border-inline-start:2px solid var(--color-border)}.ifc-52-body[data-astro-cid-jqq7jpjs]{font-size:var(--text-sm);color:var(--color-text-secondary);line-height:1.7;margin-block:0 var(--space-4)}.ifc-disclaimer[data-astro-cid-jqq7jpjs]{font-size:var(--text-xs);color:#ffffff59;margin-block:0;line-height:1.65}.ifc-hidden[data-astro-cid-jqq7jpjs]{display:none}@media(max-width:480px){.ifc[data-astro-cid-jqq7jpjs]{padding-inline:var(--space-5);padding-block:var(--space-6)}.ifc-results-grid[data-astro-cid-jqq7jpjs]{grid-template-columns:1fr}.ifc-radio-row[data-astro-cid-jqq7jpjs]{flex-direction:column;gap:var(--space-3)}}