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I nostri autori

Scopri i ricercatori e gli specialisti dell'allenamento che creano i contenuti fitness e nutrizione basati su prove scientifiche di NoGymLab.

  1. Marco Bellini

    Marco Bellini

    Specialista in forza funzionale e allenamento a corpo libero

    Marco Bellini si allena senza palestra da oltre un decennio — prima per necessità, poi per la genuina convinzione che l'allenamento con il peso corporeo, fatto intelligentemente, produca risultati comparabili all'allenamento in palestra. Per NoGymLab, progetta tutta la programmazione degli allenamenti, i contenuti sull'esecuzione degli esercizi e gli strumenti di allenamento.

  2. Sophie Laurent

    Sophie Laurent

    Ricercatrice in nutrizione & responsabile contenuti

    Sophie Laurent dedica da molti anni alla ricerca sull'intersezione tra scienza della nutrizione e comportamenti alimentari reali. Il suo lavoro per NoGymLab consiste nel tradurre le ricerche peer-reviewed sull'equilibrio calorico, la salute metabolica e la composizione corporea in strumenti e articoli accessibili alle persone al di fuori degli ambienti clinici.